ダイエット‼でも痩せない‼でも!?

お腹周りの脂肪を落としたいとダイエットを始めて110日目です
麹酵素は91日目からスタートし今回で20日目。
おからパウダーは41日目からスタートし今回で70日目となります。

それでは101～110日の結果です。
初日の体重=ｎ、体脂肪率(%)=ｎ、BMI=ｎ、内臓脂肪レベル=ｎ、ウエスト=ｎ
数値は　ヒ　ミ　ツ　💛

１０１日目の体重=ｎ-0.1、体脂肪(%)=ｎ+1.2、BMI=ｎ±0、内臓脂肪Lv=ｎ±0、ウエスト=ｎ-4.0
１０２日目の体重=ｎ+0.2、体脂肪(%)=ｎ+0.4、BMI=ｎ+0.1、内臓脂肪Lv=ｎ±0、ウエスト=ｎ-4.0
１０３日目の体重=ｎ+0.3、体脂肪(%)=ｎ+1.8、BMI=ｎ+0.1、内臓脂肪Lv=ｎ±0、ウエスト=ｎ-4.0
１０４日目の体重=ｎ+0.5、体脂肪(%)=ｎ+0.4、BMI=ｎ+0.2、内臓脂肪Lv=ｎ±0、ウエスト=ｎ-4.0
１０５日目の体重=ｎ+0.9、体脂肪(%)=ｎ+0.8、BMI=ｎ+0.3、内臓脂肪Lv=ｎ±0、ウエスト=ｎ-4.0
１０６日目の体重=ｎ+1.4、体脂肪(%)=ｎ-0.3、BMI=ｎ+0.5、内臓脂肪Lv=ｎ+0.5、ウエスト=ｎ-4.0
１０７日目の体重=ｎ+0.9、体脂肪(%)=ｎ+1.7、BMI=ｎ+0.3、内臓脂肪Lv=ｎ±0、ウエスト=ｎ-4.0
１０８日目の体重=ｎ+0.3、体脂肪(%)=ｎ-0.7、BMI=ｎ+0.1、内臓脂肪Lv=ｎ±0、ウエスト=ｎ-4.0
１０９日目の体重=ｎ±0、体脂肪(%)=ｎ+0.1、BMI=ｎ±0、内臓脂肪Lv=ｎ±0、ウエスト=ｎ-4.0
１１０日目の体重=ｎ-0.1、体脂肪(%)=ｎ+1.5、BMI=ｎ±0、内臓脂肪Lv=ｎ±0、ウエスト=ｎ-4.0

ホルモンで体重増える分が抑えられている感じです。
運動をしていないので、運動すれば減る気がします。
次回120回目で毎日記録するのはいったん止めにします。
まぁ～ぶっちゃけた話
寒くなってきたので服脱いで体重計乗るのが辛いだけなんですけどね(* ´艸｀)ｸｽｸ